omega 2

[...] https://www.youtube.com/watch?v=hCy_rApgOsA Zdrowy kręgosłup na piłce rozciąganie /SFD/2017/4/4/228cba8ee2e84829a97eb2b58c5f27a8.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 W czasie treningu : magnesium citrate + HMB Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C 1000 x 1 + ashwaganda [...]

[...] 10 orbitrek + Artykulacja stawów /SFD/2017/4/5/47cbb5124da84866b2f54946bd5d4e52.jpg /SFD/2017/4/5/c73496f4f8c941f181eb5f6301bb39c5.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB + magnesium citrate Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=FB4WN6-ZOAY /SFD/2017/4/6/c12779cf6456476faf1b2c9311c85287.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1+ atrthro stack W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB+ arginina Potreningowo: CREASTERON Wieczorem omega [...]

[...] nie było szans na wyprostowanie się, także jest Progress, z czego bardzo się cieszę ! /SFD/2017/4/10/d70e2034b817483885cd63a35ba83b4c.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C 1000 x 1 + ashwaganda [...]

[...] 10 orbitrek + Artykulacja stawów /SFD/2017/4/13/f22ce84528714b8683265a80f5682a28.jpg /SFD/2017/4/13/c39077e11dad40b2975ececc2fca66d5.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB + magnesium citrate Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 [...]

[...] https://iv.pl/images/58453145099353454884.jpg https://iv.pl/images/43900118591507619886.jpg /SFD/2017/4/20/c7d3007aea0c408e94bb63e31c6cdf3f.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed treningiem: Arginina + Betaalanina + HMB + kreatyna Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=meJQEmKROwk /SFD/2017/4/24/88c621a14dde45709ff619352f148db2.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB + magnesium citrate Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + [...]

[...] 30 minut orbitrek Zdrowy kręgosłup na piłce rozciąganie /SFD/2017/4/25/de731a5c7f774690a87792bf0195b601.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C 1000 x 1 + ashwaganda [...]

[...] i wyciśnięciem Martwy ciąg na prostych nogach https://www.youtube.com/watch?v=qNVz5Fb0Pzs /SFD/2017/4/26/3c313891a1314356be4b81566d523a2f.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamine /SFD/2017/4/26/5016a1065a994b3db5541e8f33aa9ddd.jpg Dzisiaj niezły wycisk na [...]

[...] 10 min orbit rek + artykulacja stawów /SFD/2017/5/4/9925d4a4d45546ffb31678ca7c740681.jpg /SFD/2017/5/4/09404c03b0234a608bf9781ea367bc49.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda /SFD/2017/5/4/8a7033ffba1b4f968ea32ced0fdf35a8.jpg Powrót do pracy w [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=CPREfESa4UA /SFD/2017/5/8/dbbd927833e94c03831c84694d88be81.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Przed treningiem BETAALANINA + kreatyna + HMB + magnesium citrate Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + [...]

[...] stawów https://iv.pl/images/74744830515230760248.jpg https://www.youtube.com/watch?v=6tC55sHSTms http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamine http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dzień z [...]

[...] stawów https://iv.pl/images/27082780381317653932.jpg https://www.youtube.com/watch?v=LVr-TcTnoNs http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dzień walki z inżynierem, [...]

[...] https://iv.pl/images/86238653725661930276.jpg https://www.youtube.com/watch?v=y3UkxB_r5ZI http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 Przed treningiem : Magnesium citrate + kreatyna + HMB+ Betaalanina Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C [...]

[...] stawów https://iv.pl/images/11399737366722079341.jpg https://www.youtube.com/watch?v=05pvoizW2Ws http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamine http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Kolejny dzień [...]

[...] stawów https://iv.pl/images/38008812407936467154.jpg https://www.youtube.com/watch?v=m8l1CRUNV10 http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Ostatni trening w tym [...]

[...] 12p Dzień dobry 35kg x 10p Spięcia na piłce bosu ze sztangą w górze 10p x 4s rozciąganie http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 W ciągu dnia : Magnesium citrate + HMB Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C 1000 x 1 + ashwaganda [...]

[...] 8-4p Spięcia na piłce bosu 4s x 12p rozciąganie https://iv.pl/images/61104982327425806094.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z z 2 tab. + omega 3 x 1 tab. + glucosamina x 2 tab + vit. C 1000 x 1 Przed treningiem : Magnesium citrate + kreatyna + HMB+ Betaalanina Wieczorem omega 3 x 1 tab. + zma x 2 tab.+ vit. C [...]

[...] stawów https://iv.pl/images/29389107781848131916.jpg https://iv.pl/images/93663485059179667202.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda + glucosamine http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dzisiaj [...]

[...] 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/images/88490712768079780552.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 Po treningu: CREASTERON Wieczorem omega 3 x 1 + zma x 2 + vit. C 1000 x 2 + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Wszystko w biegu. Ponownie [...]